Een volledige ontspanningsmassage zorgt ervoor dat je helemaal tot jezelf komt. Als masseur zorg ik, door de juiste technieken toe te passen, dat de bloedsomloop en de vochthuishouding worden gestimuleerd. Spieren ontspannen zich, de ademhaling komt tot rust en afvalstoffen worden sneller afgevoerd. Een wellnessmassage duurt ongeveer 55 minuten. Gezicht/hoofd en buik kan ik op verzoek (ook) masseren. Deze massage is vooral gebaseerd op klassieke massagetechnieken zoals strijken, kneden, schuddingen of tapotements (kloptechnieken). 

De Hotstone-massage is een echte weldaad voor je lichaam. De warmte van de stenen heeft een heerlijk ontspannend effect op vermoeide of pijnlijke spieren. 

Bij een Hotstone-massage wordt gebruik gemaakt van mooie ronde basaltstenen die de warmte lang vasthouden waardoor de warmte van de steen tijdens de massage goed in het lichaam kan intrekken. Juist het masseren met warme stenen op een al voorverwarmd lichaam maakt de massage behoorlijk intensief. Deze intensiteit stem ik natuurlijk vooraf met jou af.

De uitgebreide hoofdmassage begint met een ontspannende gezichtsmassage. Daarna worden de borstspieren gemasseerd. Dit kan erg gevoelig zijn, maar het geeft veel verlichting en ruimte in de balans van het bovenlichaam. Vervolgens komen de halsspieren aan bod, en ook het hoofd en de nekspieren.

Tot slot worden de armen, schouderspieren en een stukje van de bovenkant van de rug gemasseerd. De massage geeft een diepe ontspanning en bewustwording van je lichaam.

Gedurende je zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Je rug, schouders, bekken en benen worden steeds zwaarder belast. Ook kan je lichaam vocht gaan vasthouden. Tijdens de massage ontspan je heerlijk, verminderen je klachten en je komt even helemaal tot rust. In de praktijk is een speciale zwangerschapsmassagetafel aanwezig met uitsparingen voor buik en borsten. Bovendien wordt je buik ondersteund door een verstelbare band. Zo kun je heerlijk op je buik genieten van de massage. De eerste 3 maanden van je zwangerschap is het niet gebruikelijk om te worden gemasseerd. Daarna kun je, zolang als jij dat prettig vindt, worden gemasseerd.

De Shantala babymassage is een ontspannen, respectvolle en liefdevolle massage waarin vooral de baby zelf aangeeft wat het nodig heeft.

Deze massage is door de franse gynaecoloog Frederick Leboyer in India ontwikkeld. Tijdens de babymassage kunnen zowel de gever als de baby zich beiden goed ontspannen en stimuleer je de doorbloeding en zintuigen bij je kindje. Deze massage is het meest geschikt voor baby's tussen 6 weken en 6 maanden.